Bir Tiryakiden Sigarayı Bırakma Süreci yazısına yapılan yorumlar

Yazar: sefa

sefa — Thu, 09 Feb 2012 22:37:10 +0000

Yaklaşık 8 senedir günde 1 pakete sabitledim gidiyordum bugün 4. gün sıgarayı ağzıma almadım. çok da gergin değilim aman aman krizlerede girmedim yalnız bu sefer deneyimli girmiştim bu bırakma aşamasına. ha tamamen bıraktımmı bırakmadım aklıma geliyor ama geçiştiriyorum bir şekilde. tek tavsiyem beyninize bıraktım bundan sonra asla sıgara içmeyeceğim diye söylenmeyin. ben şimdilik ara verdim diyorum kaç gün içmeyecem kendimi sınıyorum birde çevrendeki içmeyenlerin isimlerini bir kağıda yazarsanız içenle içmeyen arasındaki farkları görmeniz daha kolay oluyor.

Yazar: abdullah

abdullah — Sun, 05 Feb 2012 19:59:01 +0000

arkadaslar benim 4cu gunum bazen cok kotu oluyorum kafayi duvarlara vuruyorum ama 2dakka sonra kiriz geciyor 2 gun daha sabredicem olmassa bir daha dusunucem ama su gercekki yuce allahim yardimci oluyor sizde deneyin

Yazar: GÖKHAN

GÖKHAN — Wed, 18 Jan 2012 10:25:34 +0000

Bu gün üçüncü günüm sigarayı bırakalı saadece öğlenleri yemekten sonra tek nefes alıp atıyorum sanırım kanserden değil ama sigarasızlıktan olecem

Yazar: Sessiz

Sessiz — Wed, 04 Jan 2012 02:18:49 +0000

Sigara her sabah lanet ederek uyanıyorum ulan bırakacağım seni bak gor falan filan irade derken su anda elimde bir sigara bu yazıyı yazıyorum gercekten sigaranın zararlarını bile bile sigara icmek intahar gibi geliyor bana sırf bu yüzden şimdi son fırtı çekip sigarayı o lanet kültablasina basıyorum arkadaslarve söndü hiçbir ilaç kullanmayacağım Allah yardımcım olsun sonuc ne olursa olsun sizlere haber verecegim SİNAN GÜLER…

Yazar: ayşe

ayşe — Mon, 02 Jan 2012 20:00:31 +0000

iki yazınızı da okudum gerçekten güzel…bende sigara kullanıyorum..hatta yazınızı okurken yaktım bir tane..:))) birde sağlıkçıyım…ve ben çalıştığım iş yerinde 60 kişiye sigara bırakma programı düzenledim ama ben bırakabildim mi hayır…sizinde dediğiniz gibi bırakmak için şu gün olsun bu gün olsun değil kesinlikle beyinde bitirmek lazım olay bu kadar basit…yoksa sonuç başarısız olur…

Yazar: volkan

volkan — Wed, 21 Dec 2011 22:47:57 +0000

benimde 3 cü günüm sigarayı bırakmamın sakın nikotin sakızı vs. kullanmayın onları bırakması daha zor agzınızda sürekli sakız çignemenin cok kötü bi hastalık oldugunuda unutmayın unutmayın alıskanlıklardan vaz gecerken yenisini eklemeyelim unutun bu meleti yokmus gibi davranın benimde su an kafam zongluyor 3.günüm içmicem birdaha en büyük tesellimde.söyle Ahhh görüyormusun Sigarayı bıraktı öldü..yok böyle bir sey duydunuzmu hayır içmeyin anasını satayım at lanet seyi kes birden çiğne ayaklarınla…saygılarmla

Yazar: Serezli

Serezli — Thu, 15 Dec 2011 14:58:43 +0000

Bu gün 6. günüm oldu. İlk iki gün komalarda gezdim sigaraya bu kadar aşık olduğumu bilseydim hiç git demezdim ama bir kere git dedikten sonrada gel beri de diyemem çünkü yeniden git demek ihtimali var. Ama şu an kötüleme, karalama dönemlerindeyim o sebepten bahsetmiycem sigara aşkımdan, ama söz veriyorum bir gün ona karşı hiç birşey hissetmiycem ne iyi ne kötü sigara mı peh diycem yani benim için bir anlamı yok

Bir de sakiz denen şey ne mübarek birşey miş gerçekten işe yarıyor çene ağrıtıyor kafa ağrıtıyor ama işe yarıyor benim şimdi düşündüğüm peki sora sakızı nasıl bırakıcam

Yazar: yakisikli

yakisikli — Wed, 07 Sep 2011 02:20:51 +0000

Aga yazini okudum , yazilarini okudum aslina bakarsan . nedendir bilinmez aramizda kan baği var gibi hissedim , sigaradan yana senin gibi düşündüğümden olsa gerek. Amma velakin ben senin gibi iradeli olamadim , birakamadim , birakamiyorum… Hiç sanmiyorum her gün ya da periyodik olarak buraya bakip yorumlari okuduğunu.hatta eminim ki seninle hiç bir şekilde iletişime geçme ihtimalimiz yok . buna gerek var m i dersen o da yok gibi . Fakat içimde ki sigara içme ve bırakma arzulari birbiriyle öyle bir savaş halinde ki şu an son 10 dk içinde yaktigim üçüncü sigarami yakiyorum . 22 yaşindayim , hiç bir sağlik sikintisina da neden olmadi bu bok bugüne dek bende ama göğsümde ki katrani hissediyorum her nefesimde . fakat birakamiyorum , yazinda söylediğin gibi hep bişeyleri bağliyorum birakmayi . lakin birakamiyorum .

Yazar: mehmet şan

mehmet şan — Fri, 02 Sep 2011 03:11:03 +0000

ben bıraktım yani bugün ikinci günüm mecburdum bırakmaya çünkü iyice maymuna döndüm çok zayıfım ve hayatımı mahfetti bu zayıflık ve sebebi de sigara.zayıflıktan müzdarip arkadaşlar daha ikinci günümde 2 kayt fazla yemek yemeye başladım bırakın kader ortaklarım bırakın…şişmanlar zayıflattığını sanmasın çünkü sadece bizim gibi kurukafaları daha da zayıflatmaya yarar ama sizin için geçerli değil.. deneyip de sadece sigaraya başlamaktan başka birşey kazanmayan çok şişman arkadaşım oldu işe yaramaz zayıflatmaz ….

Yazar: serkan

serkan — Sun, 13 Mar 2011 09:57:57 +0000

3. günüm bıraktımmmmmmmmmmmm. 2 paket içerken vivident sakıza döndüm. Oğlumun ve eşimin mutluluğu motivasyon için yeterli geliyor.